2021-01-21から1日間の記事一覧
どうも、ヤマキです。 暗い話題が多い昨今ですが、病んでるときには将来のことよりも、まずは目先のことに集中した方が良いよな、っていう話をします。 不安=ネガティブな未来予測 そもそも不安とは何か?を考えてみます。 不安を時間軸で考えてみると現在…
どうも、ヤマキです。 暗い話題が多い昨今ですが、病んでるときには将来のことよりも、まずは目先のことに集中した方が良いよな、っていう話をします。 不安=ネガティブな未来予測 そもそも不安とは何か?を考えてみます。 不安を時間軸で考えてみると現在…